I RIFUGI DI MANDRA MURATA : LÌ DOVE NASCE IL SIRENTE

Escursione giornaliera in ambiente montano

• Possibilità di ammirare le principali vette del centro Italia, 
• Ambiente di alta montagna aspro e selvaggio
• Possibilità di avvistamenti dell’avvoltoio grifone, del cervo e del Camoscio d’Abruzzo o del più schivo e raro lupo appenninico

E (Escursionistico)

L’attività proposta richiede un discreto allenamento e resistenza su dislivelli medi, capacità nel procedere su terreno accidentato ed un’attrezzatura adeguata. Il percorso NON presenta punti esposti.

Per la riuscita di questa escursione è previsto un minimo di 8 e un massimo di 20 partecipanti

Si, ma che siano abituati ed allenati alle lunghe camminate e che abbiano almeno 12 anni.

No, in questa occasione non sarà possibile portare i nostri amici a quattro zampe.

RITROVO

Ore 09:00 Rovere (AQ), il luogo esatto verrà comunicato a chi confermerà la propria partecipazione. Da lì con 5 min di auto raggiungeremo l’imbocco del sentiero. Chiediamo massima puntualità nel rispetto di tutti.

PARTENZA

Ore 09:45 imbocco del sentiero presso la località Rovere (AQ)

RITORNO

Ore 16:30 circa, imbocco del sentiero presso la località Rovere (AQ). Terminato il percorso, per chi vorrà, ci sarà la possibilità di fermarsi per il nostro famoso “Terzo Tempo” , smaltendo le fatiche della giornata con un aperitivo e una birra in compagnia.

ll punto d’incontro sarà raggiungibile esclusivamente in auto. Chi ha disponibilità di posti auto e voglia offrire passaggio con condivisione spese di viaggio o chi è in cerca di passaggio può comunicarlo in fase di prenotazione indicando nome e contatto telefonico.

• Il percorso stradale si sviluppa interamente su tratto asfaltato di facile percorrenza
• Per chi ci raggiungerà da Roma, consigliamo di uscire al casello autostradale A24 TORNIMPARTE e di fare attenzione in quanto l’uscita si trova subito dopo una galleria dove il navigatore perde segnale
• Parcheggio gratuito a ridosso dell’imbocco del sentiero 

L’itinerario potrà essere modificato dalla guida, se lo riterrà opportuno, per motivi logistici e di sicurezza. Qualora il meteo preveda condizioni da non permettere il normale svolgimento dell’uscita sarà nostra premura annullare l’attività o, dove possibile, proporre un’alternativa di simile carattere e difficoltà con apposita nuova prenotazione.

• Scarpe da trekking – con suola scolpita antiscivolo
• Abbigliamento tecnico a strati – incluso strato calore (pile o maglione pesante)
• Guscio in Goretex o similare antipioggia
• Cappello protezione sole – possibilmente anti UV
• Berretto lana o pile
• Guanti – possibilmente con membrana antivento
• Zaino da escursionismo – minimo 20L
• Pranzo al sacco – in base alle proprie esigenze
• 1.5 litri d’acqua – minimo consentito

VERRANNO ESCLUSI I PARTECIPANTI CHE NON AVRANNO L’EQUIPAGGIAMENTO NECESSARIO RICHIESTO

• 2 Bastoncini da escursionismo – molto consigliati
• Occhiali da sole – utilizzo outdoor
• Giacca o gilet antivento – Softshell
• Fascia tubolare o collarino multiuso
• Torcia – possibilmente frontale
• Macchinina fotografica
• Crema solare
• Repellente insetti
• Kit primo soccorso
• Un telo impermeabile – per quando ci si fermerà a mangiare
• Un eventuale cambio asciutto – da lasciare in auto all’arrivo
• Integratori alimentari – secondo le proprie necessità
• Sacchetto rifiuti

Per il pieno rispetto della natura e dell’ambiente che visiteremo sarà tassativamente vietato:

• Raccogliere piante e fiori
• Disturbare in qualsiasi modo o dare cibo all’eventuale fauna selvatica
• Gettare in terra o abbandonare lungo il percorso qualsiasi oggetto compresi mozziconi di sigaretta, fazzoletti di carta o qualsiasi altro tipo di immondizia.